Yoga Breeze

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Aktuell

Early-Bird Outdoor Yoga

Freitag 22. Juni 18: Das Wetter bleibt schön. Deshalb findet auch diese Woche das Outdoor Yoga wieder statt. Sei mit dabei! Auf der Josefswiese begrüssen wir mit einem Yogaflow den beginnenden Tag. 7.00–8.00 Uhr, bring deine Matte.

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Pranayama & Meditation

Immer Montags Pranayama und Meditation wirken harmonisierend auf den ganzen Menschen und führen zu tiefer Ruhe. Lass dich von deiner Atmung tief in dich hineintragen um in der Meditation ganz in deiner Mitte zu ruhen.

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Yoga Werkstatt

In den Vertiefungsworkshops widmen wir uns jeweils einem Schwerpunktthema. Zusammen tauchen wir in das Thema ein, erforschen es und entwickeln ein vertieftes Verständnis für Yoga.

 

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Yoga Agenda

15. Juni 2018 Early Bird Outdoor Yoga (findet statt)

Schüler Feedback

Ich bin noch ein totales Yoga-Küken. Susann hat es aber durch ihre Art die Yoga-Stunde zu leiten in kurzer Zeit geschafft, dass ich Yoga bereits nicht mehr missen möchte.

Nicole, Zürich

Yoga gibt mir ein inneres Gleichgewicht und Balance im Moment und in meinem Leben. Die Konzentration und das Bewusstsein während der Stunde kann ich gut in meinem Alltag integrieren. Yoga ist für mich eine positive Erfahrung.

Andrea, Zürich

Yoga entspannt meinen Geist und Körper. Vor allem für meinen Rücken sind die Übungen eine wohltuende Entlastung. Susann gestaltet die Stunde abwechslungsreich und ich fühle mich wohl.

Nicole, Regensdorf