Yoga Breeze

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Aktuell

Pranayama & Meditation

Immer Montags Pranayama und Meditation wirken harmonisierend auf den ganzen Menschen und führen zu tiefer Ruhe. Lass dich von deiner Atmung tief in dich hineintragen um in der Meditation ganz in deiner Mitte zu ruhen.

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Yin Yoga Morgen

11.11.17 Erneuere und aktiviere deine Energien mit Yin Yoga. Der Winter ist die Zeit der Stille, der Regeneration und Heilung. Mit Yin Yoga unterstützt du diesen tiefen Prozess. Tauche ganz nach Innen und geniesse die Zeit mit dir selber.

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Yoga Werkstatt

6.10./3.11./1.12. 2017 In den Vertiefungsworkshops widmen wir uns jeweils einem Schwerpunktthema. Zusammen tauchen wir in das Thema ein, erforschen es und entwickeln ein vertieftes Verständnis für Yoga. Details

Schüler Feedback

Ich bin noch ein totales Yoga-Küken. Susann hat es aber durch ihre Art die Yoga-Stunde zu leiten in kurzer Zeit geschafft, dass ich Yoga bereits nicht mehr missen möchte.

Nicole, Zürich

Yoga gibt mir ein inneres Gleichgewicht und Balance im Moment und in meinem Leben. Die Konzentration und das Bewusstsein während der Stunde kann ich gut in meinem Alltag integrieren. Yoga ist für mich eine positive Erfahrung.

Andrea, Zürich

Yoga entspannt meinen Geist und Körper. Vor allem für meinen Rücken sind die Übungen eine wohltuende Entlastung. Susann gestaltet die Stunde abwechslungsreich und ich fühle mich wohl.

Nicole, Regensdorf