Yoga Breeze

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Aktuell

Early-Bird Outdoor Yoga

Freitag 18. August 17: Juhui, endlich findet das Outdoor Yoga wieder mal statt! Auf der Josefwiese fliessen wir zusammen mit einem leichten Yogaflow in den Tag und geniessen die Energie des Tagesanbruchs… 7.00–8.00 Uhr. Yogamatte nicht vergessen!

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Pranayama & Meditation

Immer Dienstags Pranayama und Meditation wirken harmonisierend auf den ganzen Menschen und führen zu tiefer Ruhe. Lass dich von deiner Atmung tief in dich hineintragen um in der Meditation ganz in deiner Mitte zu ruhen.

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Yoga Werkstatt

1.9./6.10./3.11./1.12. 2017 In den Vertiefungsworkshops widmen wir uns jeweils einem Schwerpunktthema. Zusammen tauchen wir in das Thema ein, erforschen es und entwickeln ein vertieftes Verständnis für Yoga. Details

Yoga Agenda

18. August 2017 Outdoor Yoga
29. August 2017 Pranayama & Meditation
01. September 2017 Yoga Werkstatt: Erdung und Stabilität durch Krieger & Co.
11. November 2017 Yin Yoga Morgen

Schüler Feedback

Ich bin noch ein totales Yoga-Küken. Susann hat es aber durch ihre Art die Yoga-Stunde zu leiten in kurzer Zeit geschafft, dass ich Yoga bereits nicht mehr missen möchte.

Nicole, Zürich

Yoga gibt mir ein inneres Gleichgewicht und Balance im Moment und in meinem Leben. Die Konzentration und das Bewusstsein während der Stunde kann ich gut in meinem Alltag integrieren. Yoga ist für mich eine positive Erfahrung.

Andrea, Zürich

Yoga entspannt meinen Geist und Körper. Vor allem für meinen Rücken sind die Übungen eine wohltuende Entlastung. Susann gestaltet die Stunde abwechslungsreich und ich fühle mich wohl.

Nicole, Regensdorf